ハーブとアロマテラピー 灯り

copseのハーブティーのこと

石神井台にcopseというお店があります。

私が初めてcopseと出会ったのは、二年前の「井のいち」だったでしょうか。その後、お茶をしたり、友人の結婚祝いを買ったりと何度か利用させていただいていましたが、小関セキさんのあとを継ぐかたちで今年の1月からお店番の担当に加わりました。

センスの良い方々に囲まれてやや気後れ気味……な面は否めないのですけれども（苦笑）、
丁寧に作られた器やお洋服の良さにほれぼれし、ひとつひとつ暮らしを美しくしていきたいという気持ちでいます。

copseではオリジナルのお菓子や瓶詰めを取扱っていまして、この度、copseオリジナルハーブティーのブレンドを担当することとなりました。

ただいまお店に並んでいるのは花粉症対応ブレンドです。ネトルとエルダーフラワーを中心として、いくつかのハーブを組み合わせています。

ネトルは浄血作用があるとされアレルギー体質の改善に用いられるハーブですが、私自身ネトルがあまり得意でなく、まずは飲みやすいと思えるブレンドを目指しました。ブレンドよりシングルの方が作用はするのでしょうけれど、美味しくなければ続きませんから！

お店に並んで1ヶ月ほど、ぽつぽつとお求めいただいています。おいしかったと言ってくださったり、リピートしてくださる方がいたり、どうもありがとうございます。今後はcopseの店内でもお飲みいただけるようになる予定です。



あくまで食品。薬に変わるものではありませんので要注意。

【3/29@石神井公園】クヌルプ学校vol.4 天然のハーブを使って花粉症対策

良いお天気ですね。

日曜日の昨日は、有楽町まで。日本アロマ環境協会（AEAJ）のシンポジウム
「ドイツ語圏におけるアロマテラピーの現状」に参加してきました。

講師はアイルランド在住のドイツの方で、
「精油のボトルを見ていると薬のような気がしてしまうけれどそもそも精油は植物が自分を守るための成分であって、植物をよく見るのは大切なこと」
「Plants with me」とおっしゃっていたのが印象的でした。

さて、3月29日、knulpAAさんの「クヌルプ学校」があります。
今回は花粉症対策がテーマです。

そもそもご希望をいただいてのこのテーマ。
私自身は花粉症ではないので、花粉症の同居人（=オット）を実験台として
準備を進めています。

ただ、わたくし、どうもこの数日、外に出ると鼻がむずむずするのです。
これは、もしや、スギ花粉を察知している……？

私自身の養生をしつつ、お伝えします。

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自然の素材を使って作るワークショップ
クヌルプ学校 vol.4
天然のハーブを使って花粉症対策
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花を摘んで香水にしてみたり、葉っぱを揉んで傷口に塗ってみたり...、人々は昔々から身近な植物を暮らしに取り入れてきました。暮らしに役立つ植物全般を「ハーブ」と呼びます。今回はハーブを使ってどんな花粉症対策ができるのかを教わります。そしてその中からすぐに使えるバスソルト、アロマジェルを作ります。

日時：3月29日(土)

会場：knulpAA 東京都練馬区石神井町1-21-16

時間：1) 11:00 2) 13:00 3) 15:00

料金：2,300円 (所要時間 約1時間)
ワークショップで制作したバスソルト、アロマジェルをお持ち帰りいただけます。

お申込方法
参加者名、参加希望時間帯 、ご連絡先を 明記の上、下記までお申込ください。
メール info@knulp-a1.com
電話03-3996-8533

講師 清水圭子
日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト、日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター。大学卒業後、一般企業やNPOに勤務。 ストレスケアとしてハーブや精油を生活に取り入れる ようになり、そのチカラを実感。メディカルハーブ・ア ロマテラピーをグリーンフラスコ他で学ぶ。 2012年よりワークショップを開催。

近況。

気づけばちょうど一ヶ月ぶりのブログです。
あと2週間もすれば、桜が咲く頃。春よ、来い！

この1ヶ月のハイライトといえば、引越でした。

晴れると信じて疑わなかったのですが、当日は朝から冷たい雨。さらには、お引越屋さんには時間指定のない「フリー便」でお願いしたところ、やはり引越シーズン、スタートしたのが17時半で終わったのは21時…と、疲れる要因、二重奏。

しかしながら、雨の中、きびきびと動くお引越屋さんを尊敬！です。

生活スタイルの変化に応じて間取りを1LDK→2DKに、そして家賃を抑えられる物件を探しました。2DKの良いところは、部屋を区切れることがなにより。私の自宅作業が増えるなかオットの休みの日に居場所がなくなっていたので、ふすまを閉めるだけでそれぞれの時間を過ごせるようになって、ありがたいことです。

奇しくも新月、3月1日。あたらしいスタートとなりました。


桜を心待ちに。この桜は、以前（もう5年前！）妹と住んでいた小金井で。