灯りワークス / akari works 聞く、書く、考える、切り取る、編む、事務局をする。1歳娘の母をする。

ブロッコリーとアスパラとスギナと。

本日3本目の記事です。記録したいことがたくさんあって。。
かけるときにまとめて書いておきます。

週末は、ネリマベジタブルカフェで農家さん訪問に行ってきました。
今年からお仲間に入れていただいて、参加するのはこれが2回目です。

1件目は南大泉の農家さん。
生のブロッコリーやかき菜をもぐもぐいただきました。

2件目は関町の農家さん。
アスパラガスの春芽がおわりかけです。(写真、ぶれていますけれど)
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スギナがにょきにょき生えていて困っているというお話をうかがいまして、
ハーブに詳しい方と私で「お茶にできますよ〜」と。
たくさんいただきました。
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スギナは、ハーバルセラピスト試験にも登場するハーブです。
ケイ素を豊富に含み、コラーゲンやエラスチン等の強化に役立ちます。
肌の健康や骨・爪・髪によさそうです。それから利尿作用も。

まずは干して、ブレンド実験ですね。
入浴剤とチンキ剤もつくれたら。

ベジカフェのみなさん、とても素敵な方々で、
これからご一緒できることが楽しみです。

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その晩のこと・・・
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和菓子屋さんで買った草餅がかわいくて、
目をつけてしまいました。

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*4月14日@上石神井「陸前高田産ハーブを使おう!桑茶のハンドパック」
 ちょっとしたcafeの東北マルシェで行います。
http://keiko432.exblog.jp/17560707/

*4月25日@練馬「あまいラベンダーであったかオイル作り&わたしを大事にするセルフハンドマッサージ」
 練馬駅近くのサロンゆるりさんとのコラボ講座です。
http://keiko432.exblog.jp/17560838/

*ウェブサイト
 http://piperita.jimdo.com

by kon-kei | 2013-04-03 19:12 | 【旧】日々、徒然